Allenamento dopo i 50 anni
L’Allenamento Dopo i 50 Anni: Guida Completa alla Salute e al Benessere Introduzione Il passare degli anni comporta inevitabilmente dei cambiamenti fisici e fisiologici. Dopo i ... Leggi l'articolo
IL PTC – PERCHÉ IL TUO (PRESUNTO) PERSONAL TRAINER È UN CO***ONE IN 10 PUNTI +1
10 + 1 Punti per cui il Tuo Personal Trainer potrebbe essere un Cogl1one ... Leggi l'articolo
Movement Awareness e Sistema Nervoso Centrale alleati: Tre sedute per ringiovanire 10 anni imparando a muoversi? Sembra una cosa assurda e non è sicuramente facile da credere, ma quello che vedi in foto è la realtà che anche a noi ha fatto cadere la mandibola!
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Ero praticamente senza speranza, dopo mesi di inattività non era migliorato praticamente niente, anzi: “Dovrà rinunciare al trekking, non c’è modo di riprendere l’utilizzo del piede corretto”…ma quello che è successo successivamente può essere considerato un miracolo!
Ogni giorno abbiamo consulti con persone che vivono male il loro corpo, muovendosi in modo disastroso. Ci sentiamo vicini a chi ci racconta del dramma che ... Leggi l'articolo
Dolcificanti e Perdita Di Peso Forse non sono la scelta migliore?
Se stai cercando di controllare il tuo peso o semplicemente essere più sano in generale, la scelta di dolcificanti artificiali come l’aspartame, il sucralosio e la ... Leggi l'articolo
Addominali in palestra: Miti e Realtà
Una cosa, che nelle palestre non manca MAI, è la domanda “ma non facciamo addominali?” Per anni ci siamo convinti che esistessero Addominali alti ed addominali ... Leggi l'articolo