Sono Stefano e da anni aiuto i miei clienti a ottenere lo stato di salute fisico che meritano, senza bugie e senza trucchetti.

Dopo anni di studio e di esperienze motorie, mi sono focalizzato sull’Igiene del Movimento, quella parte della tua vita che troppo spesso viene messa da parte dagli “addetti ai lavori”, e che se gestita nel modo giusto permette di imparare come muoversi nel modo più corretto per noi. Senza dogmi e schemi prefabbricati da palestra.

Inoltre, permette di evitare tutti quei problemi quali cadute, dolori cronici e rinunce quotidiane. Vedi, muoversi non è solo “allenarsi”, ma anche e soprattutto vivere il proprio corpo 24h al giorno da quando si nasce a quando si muore. Respirare, banalmente, è muoversi.

Una maggiore consapevolezza motoria ti permette di muoverti in maniera elegante, oltre che meglio, migliorare la postura e porta una serie di vantaggi, tra gli altri:

• Migliora la tua autostima
• Vieni considerato e apprezzato di più dalle altre persone
• Vieni percepito come una persona che si prende cura di sé
• Risulti più convincente e attraente
• Migliora le tue relazioni
• Migliora la tua resa a lavoro

Per questo motivo, per stare bene con sé stessi e con gli altri, è cruciale avere uno stato di salute motorio di ferro. E forse è proprio quello che vorresti, riuscire a piegarti in un certo modo, avere controllo, equilibrio e sicurezza. Ma c’è un problema.

Potrebbero averti detto che NON si può fare.

E soprattutto, potrebbero averti raccontato che non si può fare solo con l’allenamento ma che ci sarebbe bisogno di chissà quali scarpe correttive, operazioni alla schiena, fisioterapia, nuoto e via dicendo.

Personalmente, ho provato i miei metodi su me stesso per anni, e da oltre 10 anni li ripropongo ai miei clienti, e loro:

• Non hanno sperimentato più dolori
• Non hanno più avuto bisogno di farmaci
• Non hanno avuto nessun tipo di fastidio anche dopo aver finito il nostro percorso insieme
• Non sono dovuti tornare per forza dal loro Fisioterapista per dolori cronici

Se vuoi scoprire di più su come lavoro, sui miei metodi e su come liberarti dei tuoi problemi, contattami! Insieme, alleneremo la tua salute!