{"id":460,"date":"2019-05-24T07:43:15","date_gmt":"2019-05-24T07:43:15","guid":{"rendered":"http:\/\/oppopersonalwellnesssolutwm22.sitilocalweb.com\/?p=460"},"modified":"2022-03-27T20:37:05","modified_gmt":"2022-03-27T18:37:05","slug":"dolcificanti-e-perdita-di-peso-forse-non-sono-la-scelta-migliore","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/index.php\/2019\/05\/24\/dolcificanti-e-perdita-di-peso-forse-non-sono-la-scelta-migliore\/","title":{"rendered":"Dolcificanti e Perdita Di Peso Forse non sono la scelta migliore?"},"content":{"rendered":"
Se stai cercando di controllare il tuo peso o semplicemente essere pi\u00f9 sano in generale, la scelta di dolcificanti artificiali come l’aspartame, il sucralosio e la stevia in luogo dello zucchero potrebbe sembrare una buona idea.<\/span><\/div>\n
<\/div>\n
Dopo tutto, consumare TROPPO zucchero \u00e8 legato a complicazioni come l’obesit\u00e0, il diabete e le malattie cardiache, quindi l’alternativa come potrebbe non essere migliore?<\/div>\n
Secondo nuove ricerche, potrebbe non esserlo!<\/span><\/div>\n
<\/div>\n
Un nuovo riesame scientifico di 37 studi precedenti, pubblicato luned\u00ec (14 Agosto N.d.T.) sul \u201cCanadian Medical Association Journal\u201d afferma infatti che non vi \u00e8 alcuna prova che dolcificanti non nutritivi (quindi a zero calorie) aiutino a perdere peso e potrebbero in realt\u00e0 essere responsabili di problemi di salute in seguito.<\/div>\n

“Abbiamo scoperto che il consumo di dolcificanti non nutritivi \u00e8 stato associato ad un moderato aumento di peso a lungo termine negli studi osservazionali” hanno spiegato i ricercatori. “I nostri risultati estendono anche meta-analisi precedenti che hanno mostrato i rischi pi\u00f9 elevati di diabete di tipo 2 e ipertensione con consumo regolare”.<\/p><\/blockquote>\n

Cos\u00ec, invece di aiutare a perdere peso e promuovere la buona salute come alternativa allo zucchero, questi dolcificanti artificiali potrebbero causare danni ai nostri corpi.<\/div>\n
Su 11 774 citazioni, sette degli studi sono stati randomizzati, con Follow-up di 6 mesi.; I restanti 30 studi osservazionali hanno seguito quasi 406.000 (405.907, N.d.T) persone per pi\u00f9 di un decennio.<\/div>\n
<\/div>\n
Nelle RCT (Randomised Controlled Trials) incluse, gli addolcitori non nutritivi non avevano alcun effetto significativo sul BMI (differenza media -0,37 kg \/ m2, intervallo di confidenza del 95% [CI] -1,10 a 0,36, I2 9%, 242 partecipanti).<\/div>\n
<\/div>\n
Negli studi randomizzati di controllo, che comprendevano 1.003 persone, non \u00e8 stato trovato alcun legame tra il consumo di dolcificante artificiale e la fluttuazione dell’indice di massa corporea. Ma tra le 405.907 persone dei restanti studi, il consumo di dolcificanti non nutritivi \u00e8 stato associato ad un modesto aumento del BMI (correlazione media 0,05, 95% CI 0,03 a 0,06, I2 0%, 21 256 partecipanti), della circonferenza della vita, del peso, dell’obesit\u00e0, dell’alta pressione sanguigna, dei problemi cardiaci e della sindrome metabolica – essenzialmente le cose che le persone che scelgono Gli edulcoranti artificiali probabilmente stanno cercando di evitare.<\/div>\n
<\/div>\n
“Penso che la maggior parte delle persone che consumano gli addolcitori artificiali presuppongono che questi prodotti li aiuteranno a evitare guadagno di peso, diabete e malattie cardiache, eppure vediamo l’associazione opposta da pi\u00f9 studi”, dice l’autore principale, la dottoressa Meghan B. Azad – dell’Universit\u00e0 di Manitoba a Winnipeg – su Yahoo Beauty (https:\/\/www.yahoo.com\/beauty\/artificial-sweeteners-linked-weight-gain-health-issues-220641850.html<\/a>)<\/div>\n
<\/div>\n
“Non molti studi hanno esaminato l’effetto a lungo termine di consumo di dolcificanti artificiali. Questo \u00e8 sorprendente, data la grande percentuale di persone che consumano questi prodotti regolarmente. Questo dovrebbe ispirare i consumatori a smettere e pensare se vogliono consumare dolcificanti artificiali, soprattutto regolarmente, perch\u00e9 non sappiamo se<\/div>\n
\n
\"\"<\/div>\n<\/figure>\n
siano un’alternativa veramente innocua allo zucchero”, aggiunge Azad. “La gente usa generalmente gli addolcitori non nutritivi credendo che siano una” scelta sana “, ma questo potrebbe non essere vero”.<\/div>\n
<\/div>\n
INTERPRETAZIONE<\/span><\/div>\n
<\/div>\n
L’evidenza da parte delle RCT non supporta chiaramente i benefici previsti di dolcificanti non nutritivi per la gestione del peso e dati osservazionali suggeriscono che l’assunzione di routine di dolcificanti non nutritivi pu\u00f2 essere associata ad un aumento del BMI e del rischio cardiometabolico. Ulteriori ricerche sono necessarie per caratterizzare in modo completo i rischi e i benefici a lungo termine degli addolcitori non nutritivi.<\/span><\/div>\n
<\/div>\n
Ci\u00f2 che non \u00e8 ancora chiaro \u00e8 il rapporto diretto tra questi dolcificanti e le bevande ed i problemi che potrebbero causare. Ad esempio, una persona che cambia le proprie abitudini alimentari mangia pi\u00f9 cibo in generale per sopperire alla carenza di zucchero, o \u00e8 il sostituto stesso che sta causando un aumento del peso?<\/div>\n
<\/div>\n
Un altro motivo per cui la revisione \u00e8 abbastanza inconcludente \u00e8 perch\u00e9 sta guardando i dolcificanti artificiali come un gruppo invece di singolarmente. “\u00c8 possibile che diversi edulcoranti abbiano effetti diversi, ma non siamo stati in grado di esaminarli a causa degli studi disponibili” aggiunge Azad a Reuters Health.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Se stai cercando di controllare il tuo peso o semplicemente essere pi\u00f9 sano in generale, la scelta di dolcificanti artificiali come l’aspartame, il sucralosio e la … <\/i>Leggi l'articolo<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":461,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17,18,19],"tags":[],"class_list":["post-460","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news","category-tutorial","category-uncategorized"],"yoast_head":"\nDolcificanti e Perdita Di Peso Forse non sono la scelta migliore? - Oppo Personal Wellness Solution<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/index.php\/2019\/05\/24\/dolcificanti-e-perdita-di-peso-forse-non-sono-la-scelta-migliore\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dolcificanti e Perdita Di Peso Forse non sono la scelta migliore? - Oppo Personal Wellness Solution\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Se stai cercando di controllare il tuo peso o semplicemente essere pi\u00f9 sano in generale, la scelta di dolcificanti artificiali come l’aspartame, il sucralosio e la ... Leggi l'articolo\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/index.php\/2019\/05\/24\/dolcificanti-e-perdita-di-peso-forse-non-sono-la-scelta-migliore\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Oppo Personal Wellness Solution\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-05-24T07:43:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-03-27T18:37:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/post3-2-e1646777907694.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"203\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"203\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/personaltrainingcagliari.com\\\/index.php\\\/2019\\\/05\\\/24\\\/dolcificanti-e-perdita-di-peso-forse-non-sono-la-scelta-migliore\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/personaltrainingcagliari.com\\\/index.php\\\/2019\\\/05\\\/24\\\/dolcificanti-e-perdita-di-peso-forse-non-sono-la-scelta-migliore\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/personaltrainingcagliari.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0be995a6e34309d0efd9880d62c9346e\"},\"headline\":\"Dolcificanti e Perdita Di Peso Forse non sono la scelta migliore?\",\"datePublished\":\"2019-05-24T07:43:15+00:00\",\"dateModified\":\"2022-03-27T18:37:05+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/personaltrainingcagliari.com\\\/index.php\\\/2019\\\/05\\\/24\\\/dolcificanti-e-perdita-di-peso-forse-non-sono-la-scelta-migliore\\\/\"},\"wordCount\":644,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/personaltrainingcagliari.com\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/personaltrainingcagliari.com\\\/index.php\\\/2019\\\/05\\\/24\\\/dolcificanti-e-perdita-di-peso-forse-non-sono-la-scelta-migliore\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/personaltrainingcagliari.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/05\\\/post3-2-e1646777907694.jpg\",\"articleSection\":[\"News\",\"Tutorial\",\"Uncategorized\"],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/personaltrainingcagliari.com\\\/index.php\\\/2019\\\/05\\\/24\\\/dolcificanti-e-perdita-di-peso-forse-non-sono-la-scelta-migliore\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/personaltrainingcagliari.com\\\/index.php\\\/2019\\\/05\\\/24\\\/dolcificanti-e-perdita-di-peso-forse-non-sono-la-scelta-migliore\\\/\",\"name\":\"Dolcificanti e Perdita Di Peso Forse non sono la scelta migliore? - Oppo Personal Wellness Solution\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/personaltrainingcagliari.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/personaltrainingcagliari.com\\\/index.php\\\/2019\\\/05\\\/24\\\/dolcificanti-e-perdita-di-peso-forse-non-sono-la-scelta-migliore\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/personaltrainingcagliari.com\\\/index.php\\\/2019\\\/05\\\/24\\\/dolcificanti-e-perdita-di-peso-forse-non-sono-la-scelta-migliore\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/personaltrainingcagliari.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/05\\\/post3-2-e1646777907694.jpg\",\"datePublished\":\"2019-05-24T07:43:15+00:00\",\"dateModified\":\"2022-03-27T18:37:05+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/personaltrainingcagliari.com\\\/index.php\\\/2019\\\/05\\\/24\\\/dolcificanti-e-perdita-di-peso-forse-non-sono-la-scelta-migliore\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/personaltrainingcagliari.com\\\/index.php\\\/2019\\\/05\\\/24\\\/dolcificanti-e-perdita-di-peso-forse-non-sono-la-scelta-migliore\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/personaltrainingcagliari.com\\\/index.php\\\/2019\\\/05\\\/24\\\/dolcificanti-e-perdita-di-peso-forse-non-sono-la-scelta-migliore\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/personaltrainingcagliari.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/05\\\/post3-2-e1646777907694.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/personaltrainingcagliari.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/05\\\/post3-2-e1646777907694.jpg\",\"width\":203,\"height\":203},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/personaltrainingcagliari.com\\\/index.php\\\/2019\\\/05\\\/24\\\/dolcificanti-e-perdita-di-peso-forse-non-sono-la-scelta-migliore\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/personaltrainingcagliari.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dolcificanti e Perdita Di Peso Forse non sono la scelta migliore?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/personaltrainingcagliari.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/personaltrainingcagliari.com\\\/\",\"name\":\"Oppo Personal Wellness Solution\",\"description\":\"Il tuo Personal Trainer a Cagliari\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/personaltrainingcagliari.com\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/personaltrainingcagliari.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/personaltrainingcagliari.com\\\/#organization\",\"name\":\"Oppo Personal Wellness Solution\",\"url\":\"https:\\\/\\\/personaltrainingcagliari.com\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/personaltrainingcagliari.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/personaltrainingcagliari.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/05\\\/cropped-logoprap-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/personaltrainingcagliari.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/05\\\/cropped-logoprap-2.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Oppo Personal Wellness Solution\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/personaltrainingcagliari.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/oppo_personalwellnesssolutions\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/OppoPTCagliari\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/personaltrainingcagliari.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0be995a6e34309d0efd9880d62c9346e\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/344ae536e9c71b19a78f197eee40b9afa820757fc1ea6bf19030a0539bd86b7f?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/344ae536e9c71b19a78f197eee40b9afa820757fc1ea6bf19030a0539bd86b7f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/344ae536e9c71b19a78f197eee40b9afa820757fc1ea6bf19030a0539bd86b7f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/personaltrainingcagliari.com\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/personaltrainingcagliari.com\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dolcificanti e Perdita Di Peso Forse non sono la scelta migliore? - Oppo Personal Wellness Solution","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/index.php\/2019\/05\/24\/dolcificanti-e-perdita-di-peso-forse-non-sono-la-scelta-migliore\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Dolcificanti e Perdita Di Peso Forse non sono la scelta migliore? - Oppo Personal Wellness Solution","og_description":"Se stai cercando di controllare il tuo peso o semplicemente essere pi\u00f9 sano in generale, la scelta di dolcificanti artificiali come l’aspartame, il sucralosio e la ... Leggi l'articolo","og_url":"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/index.php\/2019\/05\/24\/dolcificanti-e-perdita-di-peso-forse-non-sono-la-scelta-migliore\/","og_site_name":"Oppo Personal Wellness Solution","article_published_time":"2019-05-24T07:43:15+00:00","article_modified_time":"2022-03-27T18:37:05+00:00","og_image":[{"width":203,"height":203,"url":"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/post3-2-e1646777907694.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Scritto da":"admin","Tempo di lettura stimato":"3 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/index.php\/2019\/05\/24\/dolcificanti-e-perdita-di-peso-forse-non-sono-la-scelta-migliore\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/index.php\/2019\/05\/24\/dolcificanti-e-perdita-di-peso-forse-non-sono-la-scelta-migliore\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/#\/schema\/person\/0be995a6e34309d0efd9880d62c9346e"},"headline":"Dolcificanti e Perdita Di Peso Forse non sono la scelta migliore?","datePublished":"2019-05-24T07:43:15+00:00","dateModified":"2022-03-27T18:37:05+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/index.php\/2019\/05\/24\/dolcificanti-e-perdita-di-peso-forse-non-sono-la-scelta-migliore\/"},"wordCount":644,"publisher":{"@id":"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/index.php\/2019\/05\/24\/dolcificanti-e-perdita-di-peso-forse-non-sono-la-scelta-migliore\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/post3-2-e1646777907694.jpg","articleSection":["News","Tutorial","Uncategorized"],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/index.php\/2019\/05\/24\/dolcificanti-e-perdita-di-peso-forse-non-sono-la-scelta-migliore\/","url":"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/index.php\/2019\/05\/24\/dolcificanti-e-perdita-di-peso-forse-non-sono-la-scelta-migliore\/","name":"Dolcificanti e Perdita Di Peso Forse non sono la scelta migliore? - Oppo Personal Wellness Solution","isPartOf":{"@id":"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/index.php\/2019\/05\/24\/dolcificanti-e-perdita-di-peso-forse-non-sono-la-scelta-migliore\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/index.php\/2019\/05\/24\/dolcificanti-e-perdita-di-peso-forse-non-sono-la-scelta-migliore\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/post3-2-e1646777907694.jpg","datePublished":"2019-05-24T07:43:15+00:00","dateModified":"2022-03-27T18:37:05+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/index.php\/2019\/05\/24\/dolcificanti-e-perdita-di-peso-forse-non-sono-la-scelta-migliore\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/index.php\/2019\/05\/24\/dolcificanti-e-perdita-di-peso-forse-non-sono-la-scelta-migliore\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/index.php\/2019\/05\/24\/dolcificanti-e-perdita-di-peso-forse-non-sono-la-scelta-migliore\/#primaryimage","url":"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/post3-2-e1646777907694.jpg","contentUrl":"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/post3-2-e1646777907694.jpg","width":203,"height":203},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/index.php\/2019\/05\/24\/dolcificanti-e-perdita-di-peso-forse-non-sono-la-scelta-migliore\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dolcificanti e Perdita Di Peso Forse non sono la scelta migliore?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/#website","url":"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/","name":"Oppo Personal Wellness Solution","description":"Il tuo Personal Trainer a Cagliari","publisher":{"@id":"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/#organization","name":"Oppo Personal Wellness Solution","url":"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/cropped-logoprap-2.png","contentUrl":"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/cropped-logoprap-2.png","width":512,"height":512,"caption":"Oppo Personal Wellness Solution"},"image":{"@id":"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/oppo_personalwellnesssolutions\/","https:\/\/www.facebook.com\/OppoPTCagliari"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/#\/schema\/person\/0be995a6e34309d0efd9880d62c9346e","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/344ae536e9c71b19a78f197eee40b9afa820757fc1ea6bf19030a0539bd86b7f?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/344ae536e9c71b19a78f197eee40b9afa820757fc1ea6bf19030a0539bd86b7f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/344ae536e9c71b19a78f197eee40b9afa820757fc1ea6bf19030a0539bd86b7f?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["http:\/\/personaltrainingcagliari.com"],"url":"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/index.php\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/460","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=460"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/460\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1329,"href":"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/460\/revisions\/1329"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/461"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=460"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=460"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=460"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}