{"id":1324,"date":"2022-03-27T12:55:22","date_gmt":"2022-03-27T10:55:22","guid":{"rendered":"http:\/\/personaltrainingcagliari.com\/?p=1324"},"modified":"2022-06-10T19:43:23","modified_gmt":"2022-06-10T17:43:23","slug":"ero-praticamente-senza-speranza-dopo-mesi-di-inattivita-non-era-migliorato-praticamente-niente-anzi-dovra-rinunciare-al-trekking-non-ce-modo-di-riprendere-lutilizzo-del","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/personaltrainingcagliari.com\/index.php\/2022\/03\/27\/ero-praticamente-senza-speranza-dopo-mesi-di-inattivita-non-era-migliorato-praticamente-niente-anzi-dovra-rinunciare-al-trekking-non-ce-modo-di-riprendere-lutilizzo-del\/","title":{"rendered":"Ero praticamente senza speranza, dopo mesi di inattivit\u00e0 non era migliorato praticamente niente, anzi: \u201cDovr\u00e0 rinunciare al trekking, non c\u2019\u00e8 modo di riprendere l\u2019utilizzo del piede corretto\u201d\u2026ma quello che \u00e8 successo successivamente pu\u00f2 essere considerato un miracolo!"},"content":{"rendered":"\r\n<p>Ogni giorno abbiamo consulti con persone che vivono male il loro corpo, muovendosi in modo disastroso.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Ci sentiamo vicini a chi ci racconta del dramma che sta vivendo per questo problema, che spesso \u00e8 un sommerso che presenta il conto quando ormai \u00e8 troppo tardi, e magari abbiamo buttato energie e denaro in cose inutili.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Un caso veramente disperato in cui ci siamo imbattuti l\u2019anno scorso e che abbiamo preso a cuore \u00e8 quello di Rosa, che ringraziamo per averci permesso di rendere pubblica la sua recensione.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Quella che segue \u00e8 la sua storia insieme a noi, del percorso che l\u2019ha portata a conoscere la \u201cMovement Awareness\u201d, della nostra presa di responsabilit\u00e0 e degli effetti che ha avuto su di lei:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2>\u201cHo meno di 50 anni e con mio marito abbiamo la passione per il Trekking e le gite in montagna.<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Circa cinque anni fa, una storta durante il Trekking mi ha impedito di continuare il percorso, interrompendo ad entrambi (e tutto il gruppo) la passeggiata. La caviglia risult\u00f2 fratturata e io dovetti stare a riposo per qualche mese.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Successivamente la fisioterapia, pagata profumatamente, per riprendere l\u2019andatura e la possibilit\u00e0 di mettere peso sulla caviglia.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Ma niente, non sono mai riuscita in svariati anni a tornare a camminare quanto facevo prima.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Dopo qualche tempo, un ortopedico mi disse che avremmo potuto risolvere con infiltrazioni e onde d\u2019urto, massaggi e esercizi mirati.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Ero un po\u2019 scettica\u2026 dopo aver ricevuto tante delusioni\u2026 ma allo stesso tempo ero anche cos\u00ec gi\u00f9 di morale che avevo bisogno di fidarmi di qualcuno.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Cos\u00ec iniziammo il percorso, dispendioso e noioso\u2026 che purtroppo per me fu l\u2019inizio della fine.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Non solo non miglior\u00f2 la situazione camminata, ma non poter pi\u00f9 muovermi come ero abituata nonostante il dolore, a causa delle indicazioni sul riposo, mi rendevano ancora pi\u00f9 insofferente di prima e aumentarono pure i dolori. Cos\u00ec nel giro di pochi mesi mi ritrovai a non poter pi\u00f9 fare manco un chilometro a piedi n\u00e9 in bici.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Ho le convulsioni dal pianto solo a ripensarci.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Mi avevano detto che avrei avuto nuovamente il movimento che avevo perso.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Mi avevano detto che avrebbero provato in tutti i modi a non operarmi n\u00e9 a fare niente di invasivo.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Mi avevano detto che dopo qualche seduta avrei potuto iniziare a tornare a muovermi e seguire i miei hobby.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Furono mesi terrificanti:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Da un lato cercavo di sopportare i dolori che sentivo lungo tutta la gamba, tra caviglia mezzo morta e coscia sempre pi\u00f9 debole<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Dall\u2019altro odiavo la sensazione di essere un peso che impediva ad altri di perseguire un hobby comune<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Inoltre non sopportavo di avere problemi sul lavoro dovuti alla mia poca mobilit\u00e0.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Alla fine di quel periodo di profonda tristezza arriv\u00f2 per\u00f2 il vero colpo di grazia.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Ricordo perfettamente quando decisi di sbattere in faccia al medico che non solo non ero migliorata, ma che la situazione mi stava facendo anche mettere su peso e togliendo energie.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Ero praticamente senza speranza, dopo mesi di inattivit\u00e0 non era migliorato praticamente niente<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u201cDovr\u00e0 rinunciare al trekking, non c\u2019\u00e8 modo di riprendere l\u2019utilizzo del piede corretto, salvo operazione, che non \u00e8 detto risolva\u201d<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Ma come, tutto quel costosissimo laser? <em>Ci dispiace, ma non \u00e8 andato a buon fine.<\/em><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>E le dolorose infiltrazioni? <em>Ci dispiace, sembra che non sia stato sufficiente per risolvere.<\/em><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>E allora cosa posso fare? <em>Ci dispiace, ma dovr\u00e0 rinunciare al trekking e a stare in piedi per pi\u00f9 di un\u2019ora. Per tutta la vita.<\/em><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Ero arrabbiata.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<figure class=\"wp-block-pullquote\">\r\n<blockquote>\r\n<p>Ero talmente arrabbiata che a pensarci uscivano le lacrime.<\/p>\r\n<\/blockquote>\r\n<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Mi sentivo impotente e sopraffatta.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Ero anche confusa perch\u00e9 non sapevo davvero cos\u2019altro potessi fare.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Mi sentivo come in fondo ad un pozzo dove l\u2019unica possibilit\u00e0 era abbracciarsi le ginocchia e piangere. Ma non volevo arrendermi e per caso, su internet, ho scoperto che esisteva un Personal Trainer che non aveva paura di promettere cose incredibili.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Parlava di movimento, di calibrazione motoria, di igiene del movimento\u2026 l\u2019ennesima fregatura pensai.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Impossibile.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<blockquote class=\"wp-block-quote\">\r\n<p>Da Biologa, pensavo che il Personal Trainer fosse un tizio che a malapena parla italiano, tutto muscoli e poco cervello. \u00c8 gi\u00e0 tanto che sappia cosa \u00e8 il Ciclo di Krebs, figuriamoci se con le competenze per risolvere un problema che manco fisioterapisti e medici hanno risolto.<\/p>\r\n<\/blockquote>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Ma per me, in quella situazione di profonda tristezza, valeva la pena almeno tentare\u2026 cos\u2019altro avevo da perdere?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Cos\u00ec ho chiamato e ho preso un appuntamento per un consulto gratuito e\u2026 quello che \u00e8 successo successivamente pu\u00f2 essere considerato un miracolo!<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Ricordo bene tutto quanto: accoglienza meravigliosa, mi sono sentita subito ascoltata e capita, una approfondita anamnesi, fotografie e una professionalit\u00e0 che non avevo mai trovato altrove.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Poi, quando Stefano mi disse che si sarebbe preso la responsabilit\u00e0 di impostare un percorso per provare a riprendere la situazione, proponendomi per altro una formula \u201cSoddisfatti o rimborsati\u201d, anche se non riuscivo a crederci al 100%, ricordo che iniziai nuovamente a sperare\u2026<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Realmente il percorso era strano. Imparavo volta per volta a convivere con il dolore, lavorando in maniera davvero strana, senza fare esercizi tipici della palestra, ma semplicemente rimanendo in piedi, muovendo le braccia e camminando ma, soprattutto, respirando.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Passarono poche settimane e dovetti stare, per lavoro, parecchie ore in piedi. Alla fine della giornata avevo solo un leggero fastidio, e non sentivo il peso della giornata.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>E dopo ormai anni, passai la mia prima notte a dormire profondamente e l\u2019indomani fu una gioia immensa! Dopo anni, mi svegliai senza alcun dolore.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Su indicazione di Stefano, che mi prese l\u2019appuntamento, mi rivolsi alla Dottoressa Francesca per alcune sedute di Agopuntura. E il fastidio divenne solo una serie di episodi sporadici, un miracolo rispetto a intere giornate sotto antidolorifici.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Dovevo ovviamente fare attenzione ma, finalmente dopo anni, camminare e stare in piedi senza avere paura di non potermi muovere!<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Potevo dirlo perch\u00e9 l\u2019avevo provato su me stessa: avevano davvero fatto un \u201cmiracolo\u201d!<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Rispetto a tutti i posti che avevo visto prima, Oppo Personal Wellness Solutions\u00ae ha un approccio diverso.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Questo sistema mi ha permesso di arrivare alla soluzione del mio problema, che altrove sembrava impossibile da risolvere, come se fosse una passeggiata: con molta fiducia e in relativamente poco tempo!<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Non avevo mai trovato un posto cos\u00ec, organizzati e super efficienti ma allo stesso tempo umani e amorevoli con chi ha bisogno di un\u2019attenzione in pi\u00f9 come me.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Adesso che \u00e8 trascorso ormai quasi un anno devo ammettere che la mia vita \u00e8 migliorata tantissimo, mi sento pi\u00f9 bella e pi\u00f9 sicura, e andare in montagna, anche se sporadicamente, non \u00e8 pi\u00f9 solo un sogno.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u00c8 meraviglioso poter godere nuovamente la vita e quello che il mio corpo mi offre ogni giorno.\u201d<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Rosa.<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ogni giorno abbiamo consulti con persone che vivono male il loro corpo, muovendosi in modo disastroso. 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